Tècnica Alexander i Mindfulness. Dues eines en la gestió de l’estrés.
La Tècnica Alexander i el Mindfulness són dues pràctiques que tenen molts punts en comú i es complementen una amb […]
General
General
General
¿Com funciona la Tècnica Alexander?. Vers un model científic
Aquí us deixem l’enllaç d’ un vídeo explicatiu i promocional sobre la Tècnica Alexander i la seva base científica. La
General
Tècnica Alexander i Parkinson
El Parkinson és una malaltia degenerativa que afecta al sistema nerviós central produint un trastorn del moviment. A mesura
General
Cultivar la serenitat
Les vacances es van acabant poc a poc i ens anem connectant amb la nostra feina, reprenent rutines i el